Podczas warsztatów dowiesz się, jakie znaczenie ma dieta dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Nasz psychodietetyk przedstawi temat w sposób przystępny i ciekawy, omawiając m.in.:

Jakie produkty spożywcze są korzystne dla zdrowia i dlaczego warto je włączyć do codziennego menu.

Co nam szkodzi, a co pomaga zachować dobre zdrowie.

Jak wpływają na organizm napoje energetyczne, słodzone, gotowe przetworzone dania i niezdrowe przekąski.

Jakie nawyki żywieniowe mogą poprawić nasze samopoczucie i zdrowie.