You are currently viewing Spotkanie z psychodietetykiem

Spotkanie z psychodietetykiem

Jedzenie a zdrowie.
Spotkanie z psychodietetykiem 13.08

Zapraszamy na warsztaty, które odbędą się w Centrum Samopomocy w Gdyni 13 sierpnia 2024 roku, w godzinach 11:00 – 12:30. 

Temat spotkania to “Jaki wpływ na nasze zdrowie ma jedzenie. Co nam szkodzi, a co pomaga żyć w zdrowiu.”

Czego się dowiesz?

Podczas warsztatów dowiesz się, jakie znaczenie ma dieta dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Nasz psychodietetyk przedstawi temat w sposób przystępny i ciekawy, omawiając m.in.:

Jakie produkty spożywcze są korzystne dla zdrowia i dlaczego warto je włączyć do codziennego menu.

Co nam szkodzi, a co pomaga zachować dobre zdrowie.

Jak wpływają na organizm napoje energetyczne, słodzone, gotowe przetworzone dania i niezdrowe przekąski.

Jakie nawyki żywieniowe mogą poprawić nasze samopoczucie i zdrowie.

Dlaczego warto przyjść?

Warsztaty są doskonałą okazją do zdobycia wiedzy, która pomoże Ci zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o swoje zdrowie. Spotkanie jest szczególnie dedykowane osobom, które chcą lepiej zrozumieć, jak jedzenie wpływa na nasze ciało i umysł.

Leave a Reply