Uczestnicy Klubu Busola od zawsze chętnie brali udział w zajęciach sportowych. Z tego powodu propozycja zajęć w boxie crossfitowym spodobała się klubowiczom, jak i ich terapeutom.

Naszym siłownianym domem stał się AVANPORT, który jest dobrze znany Pani Katarzynie, trenującej tam już od kilku lat. Trenerzy pracujący w boxie bardzo chętnie podjęli temat treningów z naszymi podopiecznymi. W ten sposób naszą trenerką stała się Pani Natalia Kadziewicz, z którą trenujemy już ponad rok. Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu, odpłatnie. A co warte jest dodania do Busoli dołączyła grupa z mieszkalnictwa wspieranego MOPS w Gdyni, co bardzo mocno zasiliło szeregi naszego trenującego teamu.

Pod okiem naszej trenerki personalnej ćwiczymy wytrzymałość fizyczną: bieganie, ćwiczenia z wolnymi ciężarami, ćwiczenia
 z ciężarem własnego ciała, tym samym wzmacniamy mięśnie oraz poprawiamy koordynację wzrokowo-ruchową. Plan treningowy dostoswany jest do indywidualnych potrzeb i możliwości naszych klubowiczów. Z tygodnia na tydzień można zauważyć jak ogromny progres robią nasi sportowcy.

To przykład, że miłośnikiem ruchu i sportu można stać się bez względu na ograniczenia fizyczne. Kluczem staje się odpowiednio dobrany plan i wsparcie w grupie.