Centrum Samopomocy w Gdyni
Polskie Towarzystwo Programów Zdrowotnych
Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego
zaprasza na szkolenie z programu Self-Help+ w Gdyni.
Szkolenie przygotowuje do prowadzenia kursu Self – Help + w społecznościach lokalnych.
Program SH+ to interwencja psychologiczna opracowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) ukierunkowana na radzenie sobie ze stresem oraz wzmocnienie dobrostanu psychicznego.
Metoda programu opiera się na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), która zakłada, że uporczywe próby tłumienia niechcianych myśli i uczuć mogą paradoksalnie je nasilać.
Self-Help+ jest programem w pełni bezpiecznym i wartościowym zarówno dla osób z rozpoznanymi zaburzeniami psychicznymi, jak i dla tych, którzy po prostu doświadczają stresu.
Podczas szkolenia poznają Państwo, w jaki sposób mogą nieść pomoc osobom w kryzysie emocjonalnym, między innymi dzięki technice uważności (mindfulness).
Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia szkolenia i wsparcie superwizyjne w samodzielnym prowadzeniem kursu w społecznościach lokalnych.
Kurs poprowadzą facylitatorzy z Polskiego Towarzystwa Programów Zdrowotnych w dniach 21-22.07, w Ogrodzie Bez Pośpiechu (ul. Bernadowska 15A w Gdyni), w godzinach 8-16.
Liczba miejsc ograniczona! Limit miejsc: 20.
By wziąć udział w szkoleniu konieczne jest przesłanie uzupełnionego formularza zgłoszeniowego: https://forms.gle/FZDqcLMbZGXJqmfa7
Na zgłoszenia czekamy do 9 lipca br.
Więcej informacji:
Izabela Karolewska:
e-mail: i.karolewska@cs-gdynia.pl
nr komórkowy: 723 235 024
