{"id":5451,"date":"2026-01-22T14:15:20","date_gmt":"2026-01-22T13:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/?p=5451"},"modified":"2026-01-23T14:47:35","modified_gmt":"2026-01-23T13:47:35","slug":"elementor-5451","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/?p=5451","title":{"rendered":"Akcja R\u00f3\u017ca od \u015awi\u0119tego Walentego 2026"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5451\" class=\"elementor elementor-5451\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b714caf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b714caf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b34150b\" data-id=\"b34150b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbd78bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dbd78bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><strong>Akcja R\u00f3\u017ca od \u015awi\u0119tego Walentego 2026!<\/strong><\/h1><h3>Zbli\u017caj\u0105 si\u0119 Walentynki, niekt\u00f3rzy je uwielbiaj\u0105, inni nie znosz\u0105. Ciekawe, \u017ce \u015bw. Walenty jest patronem zakochanych i os\u00f3b choruj\u0105cych psychicznie. Czy to przypadek?\u00a0 Nie wiemy. Jednak \u0142\u0105cz\u0105c te w\u0105tki powsta\u0142a Akcja R\u00f3\u017ca od \u015bw. Walentego.<\/h3><div class=\"wp-block-image\">\u00a0<\/div><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5478 size-full\" src=\"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-Post-na-Facebooka-1.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-Post-na-Facebooka-1.jpg 940w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-Post-na-Facebooka-1-300x251.jpg 300w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-Post-na-Facebooka-1-768x644.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p><p>Celem jest zwr\u00f3cenie uwagi na<strong> sytuacj\u0119 os\u00f3b do\u015bwiadczaj\u0105cych kryzys\u00f3w zdrowia psychicznego.<\/strong> Spotkania w ramach akcji to czas nadziei i okazywania solidarno\u015bci od os\u00f3b,<br \/>kt\u00f3re zmaga\u0142y si\u0119 z kryzysami psychicznymi dla os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 w gorszym momencie. Osoby zdrowiej\u0105ce, jak wszyscy maj\u0105 prawo do mi\u0142o\u015bci i jej potrzebuj\u0105, chc\u0105 i potrafi\u0105 obdarza\u0107 ni\u0105 innych. \u00a0<strong>Samopomocowy<em>\u00a0<\/em><\/strong><strong>charakter akcji <\/strong>sprawia, \u017ce osoby z podobnym do\u015bwiadczeniem wspieraj\u0105 si\u0119 wzajemnie i inspiruj\u0105 na drodze zdrowienia.<strong> \u00a0<\/strong>W dniach 13-14 lutego uczestnicy grup samopomocowych wr\u0119cza\u0107 b\u0119d\u0105 r\u00f3\u017ce &#8211; \u00a0symbol nadziei na zdrowienie i wprowadza\u0107 \u00a0rado\u015b\u0107 do codziennego \u017cycia os\u00f3b, cz\u0119sto osamotnionych.<\/p><p>Przepis na Akcj\u0119 R\u00f3\u017ca u Was ?<\/p><ul><li>Zorganizujcie spotkanie os\u00f3b zainteresowanych. Om\u00f3wcie idee akcji, zr\u00f3bcie list\u0119 os\u00f3b i miejsc do odwiedzenia 13 lutego. Mog\u0105 to by\u0107 pacjenci szpitala psychiatrycznego, centrum zdrowia psychicznego, uczestnicy klub\u00f3w i dom\u00f3w samopomocy, organizacji wspieraj\u0105cych osoby z kryzysem psychicznym.<\/li><\/ul><ul><li>Zadzwo\u0144 do miejsc, kt\u00f3re chcesz odwiedzi\u0107 i potwierd\u017acie Wasze przybycie. Cz\u0119sto plac\u00f3wki maj\u0105 sta\u0142y plan dnia i zapowiedzenie si\u0119 pozwoli unikn\u0105\u0107 zamieszania.<\/li><\/ul><ul><li>Zorganizujecie warsztaty podczas, kt\u00f3rych opracujecie szczeg\u00f3\u0142y organizacyjne i przygotujecie r\u00f3\u017ce z sentencjami, kt\u00f3re pomog\u0105 wzmocni\u0107 obdarowane osob\u0119.<\/li><\/ul><ul><li>Pami\u0119tajcie o samopomocowym charakterze akcji R\u00f3\u017ca, zadbajcie o to by <strong>zaanga\u017cowa\u0142y<br \/>si\u0119 w ni\u0105 osoby, kt\u00f3re same do\u015bwiadczy\u0142y kryzysu, <\/strong>a obecnie s\u0105 w stanie da\u0107 nadziej\u0119 na zdrowienie innym rozmow\u0119, podzielenie si\u0119 swoj\u0105 histori\u0105 lub wr\u0119czenie r\u00f3\u017cy. Dzia\u0142anie na rzecz innych wzmacnia!<\/li><\/ul><ul><li><strong>13 -14 lutego<\/strong> obdarujcie osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce kryzys\u00f3w zdrowia psychicznego u\u015bmiechem, dobrym s\u0142owem, rozmow\u0105 i r\u00f3\u017c\u0105 z sentencj\u0105.<\/li><\/ul><ul><li>Opublikujcie relacje na swoim profilu w social mediach. Zr\u00f3b zdj\u0119cia, film \u2013 relacj\u0119 z akcji. Nagraj przygotowania Twojej grupy, jak razem idziecie 13 lutego wr\u0119cza\u0107 r\u00f3\u017ce i kartki, reakcje i przemy\u015blenia\u2026 Wszystko co wyda si\u0119 Wam interesuj\u0105ce. Opublikujcie go w social mediach z <strong>#\u015awi\u0119tyWalenty2026<\/strong> <strong>#samopomoc<\/strong><\/li><\/ul><ul><li>Je\u017celi czujesz si\u0119 niepewnie lub co\u015b jest niejasne to dzwo\u0144 do nas. Postaramy si\u0119 odpowiedzie\u0107 na wszystkie pytania, a by\u0107 mo\u017ce przyjedziemy do Was z warsztatami jak prowadzi\u0107 Akcj\u0119 R\u00f3\u017ca u Was.<\/li><\/ul><p><strong><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-4958 aligncenter\" src=\"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/477572468_1025398442956026_2131408212078869128_n-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/477572468_1025398442956026_2131408212078869128_n-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/477572468_1025398442956026_2131408212078869128_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/477572468_1025398442956026_2131408212078869128_n-768x512.jpg 768w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/477572468_1025398442956026_2131408212078869128_n-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/477572468_1025398442956026_2131408212078869128_n.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\u00a0<\/strong><\/p><p><strong>W Gdyni<\/strong><\/p><p>Warsztaty odb\u0119d\u0105 si\u0119 w klubach Centrum Samopomocy. Na zaj\u0119ciach wsp\u00f3lnie przygotujemy kartki, kt\u00f3re 13 lutego wr\u0119czymy osobom korzystaj\u0105cym z tr\u00f3jmiejskiej sieci oparcia spo\u0142ecznego. Na spotkaniach b\u0119dziemy rozmawia\u0107 o idei akcji i wsp\u00f3lnie wybiera\u0107 sentencje i zastanawia\u0107 si\u0119 jak b\u0119dziemy j\u0105 realizowa\u0107\u00a0 tym roku.<\/p><p>Terminy warsztat\u00f3w<\/p><p><strong>Klub 123, Gdynia, ul. Warszawska 42<\/strong><\/p><p><strong>30 stycznia<\/strong> 12.00 &#8211; 16.00\u00a0<\/p><p>Informacje i zapisy tel. <strong>797 993 618<\/strong><\/p><p><strong>Klub Chrzan House, Gdynia, ul. Chrzanowskiego 14\/2<\/strong><\/p><p><strong>29 stycznia<\/strong> 11.30 &#8211; 15.00<\/p><p><strong>5 lutego<\/strong> 11.00 &#8211; 15.00<\/p><p>Informacje i zapisy tel. <strong>572 333 308<\/strong><\/p><p><strong>Na Pomorzu<\/strong><\/p><p>Zach\u0119camy do w\u0142\u0105czenia si\u0119 w dzia\u0142anie i przeprowadzenie akcji w swojej miejscowo\u015bci!<\/p><p><strong>Dlaczego nam zale\u017cy? <\/strong><\/p><p><strong>Bo zdrowie psychiczne ma znaczenie !<br \/>Niewa\u017cne czy mieszkasz w Luizjanie czy Luzinie !<\/strong><\/p><p>Akcja R\u00f3\u017ca ma swoje korzenie w Tr\u00f3jmie\u015bcie. Z roku na rok anga\u017cuje si\u0119 w ni\u0105 coraz wi\u0119cej os\u00f3b i \u015brodowisk. Zale\u017cy nam by z jej ide\u0105 dotrze\u0107 w miejsca znajduj\u0105ce si\u0119 poza metropoli\u0105. Zapraszamy do udzia\u0142u w Akcji. Je\u017celi nie wiesz jak przeprowadzi\u0107 j\u0105 u siebie \u2013 zg\u0142o\u015b si\u0119. Wesprzemy zdalnie lub przyjedziemy z warsztatami !<\/p><p>W jaki inny spos\u00f3b mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w Akcji R\u00f3\u017ca?<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/1389573379577408\/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D\"><strong>Moja historia \u2013 Co mi pomog\u0142o w zdrowieniu<\/strong><\/a>?<\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-5509 aligncenter\" src=\"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1-1024x576.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1-300x169.png 300w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1-768x432.png 768w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1-1536x864.png 1536w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1-800x450.png 800w, https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Akcja-Roza-od-Swietego-Walentego-1920-\u00d7-1080-px-1.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><p>Zach\u0119camy do podzielenia si\u0119 swoj\u0105 histori\u0105\u00a0 \u201eMoja historia, co mi pomog\u0142o w zdrowieniu,\u201d lub napisania opowiadania. \u00a0Napisz mo\u017ce twoja historia kogo\u015b zainspiruje !<\/p><p>Historie przesy\u0142ajcie na adres: <a href=\"mailto:p.szczygiel@cs-gdynia.pl\">p.szczygiel@cs-gdynia.pl<\/a> do 20 lutego br.<\/p><p><u>W tym roku planujemy wydanie specjalne z historiami zdrowienia. <\/u><\/p><p><strong>Warsztaty \u201cKartka od \u015bw. Walentego\u201d\u00a0<\/strong><\/p><p>Okazja do rozm\u00f3w na temat akcji, przygotowania kartek przy wirtualnej kawie.<\/p><p><strong>Stycze\u0144 \u2013 luty\u00a0 2026.<\/strong>\u00a0Info o warsztatach znajdziecie na stronie\u00a0<a href=\"http:\/\/www.centrumsamopomocy.pl\/\">centrumsamopomocy.pl<\/a><br \/>Mo\u017cesz te\u017c zrobi\u0107 warsztaty w swojej organizacji. Nie wiesz jak je zorganizowa\u0107 ?<br \/>Napisz:\u00a0<a href=\"mailto:i.karolewska@cs-gdynia.pl\">i.karolewska@cs-gdynia.pl<\/a><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Chcesz w\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 w akcj\u0119 zg\u0142o\u015b si\u0119 ! <\/strong><\/p><p>Zapraszamy osoby, organizacje i instytucje dzia\u0142aj\u0105ce na terenie innych miejscowo\u015bci wojew\u00f3dztwa pomorskiego, Polski i \u015bwiata. Przy\u0142\u0105czcie si\u0119 !<\/p><p><u>\u00a0<\/u><u>Centrum Samopomocy w Gdyni<\/u><br \/>Izabela Karolewska: tel. 723 235 024 e-mail:\u00a0<a href=\"mailto:i.karolewska@cs-gdynia.pl\">i.karolewska@cs-gdynia.pl<\/a><\/p><p><a href=\"http:\/\/www.centrumsamopomocy.pl\">www.centrumsamopomocy.pl<\/a><\/p><p><strong>Lokalni koordynatorzy:<\/strong><\/p><ol><li><u>Gda\u0144sk, Sopot\u00a0<\/u>Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji<\/li><\/ol><p>Estera Tomczy\u0144ska, e-mail:\u00a0<u>e.tomczynska@ekspresja.org<\/u><\/p><p><strong>Akcj\u0119 \u201eR\u00f3\u017ca od \u015awi\u0119tego Walentego\u201d zainicjowa\u0142o Stowarzyszenie \u015awi\u0119tego Walentego, <\/strong><strong>a obecnym kontynuatorem s\u0105 \u015brodowiska skupione wok\u00f3\u0142 Pomorskiej Koalicji na Rzecz Zdrowia Psychicznego \u2013 <a href=\"http:\/\/www.otwartebramy.org\">www.otwartebramy.org<\/a><\/strong><\/p><p>W Gdyni organizacji akcji patronuje<strong> Centrum Samopomocy w Gdyni<\/strong>,<br \/>w Sopocie i Gda\u0144sku <strong>Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3572781 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3572781\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bc7b301\" data-id=\"bc7b301\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Akcja R\u00f3\u017ca od \u015awi\u0119tego Walentego 2026! Zbli\u017caj\u0105 si\u0119 Walentynki, niekt\u00f3rzy je uwielbiaj\u0105, inni nie znosz\u0105. Ciekawe, \u017ce \u015bw. Walenty jest patronem zakochanych i os\u00f3b choruj\u0105cych psychicznie. Czy to przypadek?\u00a0 Nie wiemy. Jednak \u0142\u0105cz\u0105c te w\u0105tki powsta\u0142a Akcja R\u00f3\u017ca od \u015bw. Walentego. \u00a0 Celem jest zwr\u00f3cenie uwagi na sytuacj\u0119 os\u00f3b do\u015bwiadczaj\u0105cych kryzys\u00f3w zdrowia psychicznego. Spotkania w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4956,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","entry","has-media"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5451"}],"version-history":[{"count":68,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5523,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5451\/revisions\/5523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}