{"id":2224,"date":"2021-08-13T18:05:27","date_gmt":"2021-08-13T16:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/?p=2224"},"modified":"2025-09-02T21:53:56","modified_gmt":"2025-09-02T19:53:56","slug":"aktywnie-i-zespolowo-kregle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrumsamopomocy.pl\/?p=2224","title":{"rendered":"Aktywnie i zespo\u0142owo- kr\u0119gle"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Aktywnie i Zespo\u0142owo- Kr\u0119gle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n
\n
\n

Od ponad czterech lat na tro\u0301jmiejskich torach bowlingowych co roku odbywaja\u0328 sie\u0328 rozgrywki Tro\u0301j- miejskiej Ligi Bowlingu \u201eTro\u0301jza\u0328b\u201d. Dlaczego Tro\u0301jza\u0328b ? Ano dlatego, z\u0307e w trzech miastach dzieja\u0328 sie\u0328 ostre, niczym tro\u0301jza\u0328b Neptuna, rozgrywki. Absolutnie nie jest to ironia ani z\u0307art; kto by\u0142, gra\u0142 lub kibicowa\u0142, ten wie, z\u0307e kaz\u0307dy rzut ma znaczenie, a o zwycie\u0328stwie moz\u0307e przesa\u0328dzic\u0301 czasem kilka punkto\u0301w. Co najwaz\u0307niejsze jednak \u2013 to emocje, pe\u0142en wachlarz emocji, kto\u0301rych ca\u0142e druz\u0307yny, ale tez\u0307 poszczego\u0301lni zawodnicy moga\u0328 dos\u0301wiadczac\u0301.<\/p>\n

Jak to sie\u0328 zacze\u0328\u0142o? Wiele os\u0301rodko\u0301w wsparcia oraz stowarzyszen\u0301 dzia\u0142aja\u0328cych na rzecz oso\u0301b dos\u0301wiadczaja\u0328cych kryzyso\u0301w psychicznych wykorzystywa\u0142o tzw. wyj\u015bcia na kr\u0119gle- jako sposo\u0301b na fizyczna\u0328 aktywnos\u0301c\u0301, okraszona\u0328 idea\u0328 sportu doste\u0328pnego jes\u0301li nie dla wszystkich, to dla znacza\u0328cej wie\u0328kszos\u0301ci oso\u0301b korzystaja\u0328cych z poszczego\u0301lnych miejsc. Bowling jest forma\u0328, kto\u0301ra nie wymaga wyposaz\u0307ania sie\u0328 w specjalistyczny sprze\u0328t, wszystko moz\u0307na wypoz\u0307yczyc\u0301, rywalizowac\u0301 na tym samym poziomie moga\u0328 ze soba\u0328 kobiety i me\u0328z\u0307czyz\u0301ni, a sama dyscyplina nie wymaga szczego\u0301lnego przy- gotowania fizycznego czy intelektualnego. Wraz z indywidualnym rozwojem w grze moz\u0307na pracowac\u0301 nad technika\u0328, a to juz\u0307 czysta przyjemnos\u0301c\u0301 i decyzja gracza, czy ma ochote\u0328 uczyc\u0301 sie\u0328 podkre\u0328cac\u0301, czy chce wykorzystywac\u0301 swoja\u0328 si\u0142e\u0328. Podsumowuja\u0328c, wydaje sie\u0328, z\u0307e bowling to moz\u0307liwos\u0301c\u0301 rekreacji w czystej postaci, bez stresu, bez niepotrzebnej otoczki markowych gadz\u0307eto\u0301w, po prostu ludzie, rozmowy, rzuty, punkty i satysfakcja z tzw. strike\u2019o\u0301w, w kto\u0301rych wszystkie kre\u0328gle przewracaja\u0328 sie\u0328, wydaja\u0328c przy tym donos\u0301ny, ale przyjemny, bo zwiastuja\u0328cy sukces, ha\u0142as.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n
\n
 <\/div>\n
\n

Dlaczego, skoro wszyscy gramy, nie moz\u0307emy zagrac\u0301 razem? W turnieju? Z nagrodami, w atmosferze sportowej rywalizacji? Takie pyta- nie pad\u0142o podczas jednego ze spotkan\u0301 Pomorskiej Koalicji na Rzecz Zdrowia Psychicznego. Pytanie okaza\u0142o sie\u0328 bardzo zasadne, a pomys\u0142 na realizacje\u0328 ligi strza\u0142em w dziesia\u0328tke\u0328. Juz\u0307 podczas pierwszej oficjalnej edycji udzia\u0142 w rozgrywkach wzie\u0328\u0142o 7 druz\u0307yn z ro\u0301z\u0307nych os\u0301rodko\u0301w wsparcia, w kolejnych latach rywalizowa\u0142o ze soba\u0328 nawet 10 zespo\u0142o\u0301w z ca\u0142ego Tro\u0301jmiasta.<\/p>\n

Poza samym kalendarzem rozgrywek, oczekiwaniem na kolejne turnieje bardzo waz\u0307nym elementem ligi jest moz\u0307liwos\u0301c\u0301 spotkania<\/p>\n<\/div>\n

\n

sie\u0328 w wie\u0328kszej grupie, podzielenia sie\u0328 opowies\u0301ciami, dos\u0301wiadczenia- mi i zwyczajne, ale wcale niepopularne, bycie razem, wspo\u0301lne przez\u0307ywanie emocji od rados\u0301ci przez smutek, a czasem nawet z\u0142os\u0301c\u0301. Trudno okres\u0301lic\u0301, czym jest energia, kto\u0301ra panuje w trakcie turniejo\u0301w, ale wydaje sie\u0328, z\u0307e najbliz\u0307ej temu do dziecie\u0328cej rados\u0301ci z zabawy oraz poczucia bezpieczen\u0301stwa. To cos\u0301, co kaz\u0307demu z nas jest potrzebne i jest jak lekarstwo na trudy codziennos\u0301ci. Podczas ko- lejnych rozgrywek wspaniale rozwina\u0328\u0142 sie\u0328 wa\u0328tek samopomocowy, widoczne to by\u0142o ws\u0301ro\u0301d kilku druz\u0307yn, kto\u0301re podejmowa\u0142y decyzje\u0328 o organizowaniu sie\u0328 i trenowaniu poza wyjs\u0301ciami w ramach placo\u0301w- ki. Te sytuacje wspaniale pokaza\u0142y, z\u0307e wspo\u0301lny cel buduje motywacje\u0328 i pozwala realizowac\u0301 dzia\u0142anie grupie, w kto\u0301rej poszczego\u0301lne jednostki mierza\u0328 sie\u0328 z trudnos\u0301ciami lub kryzysami. A wie\u0328c, czy samo- pomoc moz\u0307na budowac\u0301 poprzez zabawe\u0328 i rekreacje\u0328? Z pewnos\u0301cia\u0328! Tro\u0301jmiejska Liga Bowlingu \u201eTro\u0301jza\u0328b\u201d jest tego przyk\u0142adem.<\/p>\n

Sebastian Ogiejko Centrum Samopomocy w Gdyni<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Centrum Samopomocy w Gdyni
tel. 797 993 618
email: centrum@cs-gdynia.pl<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t